La figue de barbarie contre le stress 

Est également abondamment présent dans la figue de barbarie : le magnésium, un minéral que notre corps ne fabrique pas lui-même. Par conséquent, nous sommes obligés d’aller le puiser dans notre alimentation. Le magnésium est bon pour la concentration, détend les muscles et renforce la résistance contre la tension et le stress. Grâce à la figue de barbarie vous resterez calme et concentré en période de pointe.

Se mange facilement à la petite cuillère 

La meilleure façon de manger la figue de barbarie ? Brossez-la d’abord sous l’eau. Ensuite, coupez la figue de barbarie en deux et mangez-la avec une petite cuillère, comme un kiwi. La peau ferme sert comme bol pratique. Fini ? Passez l’autre moitié à un collègue. Un petit cadeau pour adoucir la longue journée de travail.