Les baies vous maintiennent frais et de bonne humeur

Ceux qui souffrent de yeux fatigués, tireront profit des baies en tant que fruits d’été.  Ces baies délicieuses attaquent également les cernes et les cercles noirs autour des yeux. Autant de friandises garantissant une reprise du travail au teint frais.  Un petit bol de baies est parfaitement adapté au bureau d’une profession libre, tel qu’un avocat, un notaire ou un médecin.

Les baies gardent les cellules jeunes 

En général, les baies ont un goût sucré. Mais le cassis est plutôt épicé, la groseille plutôt acide, et la myrtille a une petite note acidulée. 

Ces baies d’été regorgent d’antioxydants. Aucun aliment n’agit mieux sur le vieillissement de nos cellules que ces petits champions. Elles apaisent aussi le stress et les problèmes cardiaques. Eh oui, les baies vous gardent cool. 

Alerte l’après-midi

Etant donné que les baies stimulent l’appétit, vous n’oublierai certainement pas le déjeuner. Restez concentré après la pause de midi et sentez-vous renforcé toute la journée. Vous vous sentez tout de même fatigué ? Quelques groseilles vous aideront à recharger vos batteries. 

Myrtille ou bleuet? 

Les deux sont parfois confondus. Or il s’agit de deux espèces différentes. Les myrtilles sont plus grandes et ont la chair blanche au lieu de rouge.  Et elles ne poussent pas séparément ni dispersées, mais en grappes.