Contre le stress
Vous vous apprêtez à parler devant un groupe ou à participer à une réunion importante? Mangez vite une mandarine. Mieux encore: pelez une mandarine. C’est en la pelant que s’échappent les molécules d’ester. Elles calment votre système nerveux et stimulent votre digestion. Prenez donc une forte inspiration lorsque vous sentez l’odeur si particulière de la mandarine.
Prend soin du métabolisme
Saviez-vous qu’une mandarine contient environ 30 milligrammes de vitamine C par 100 grammes de chair? L’orangeen contient environ 50 milligrammes. La vitamine C est essentielle pour garder votre métabolisme au top. Parfait pour celui qui passe une nuit blanche à travailler ou s’apprête à affronter des semaines chargées au travail. Astuce: la vitamine C est soluble à l’eau. Mangez vite une mandarine ou une orange mais pas en trop petits morceaux.
Apporte calme et équilibre
L’huile de mandarine apporte tranquillité. Vous vous occupez de dossiers difficiles ou il existe des tensions internes qui vous empêchent de dormir le soir? L’huile de mandarine apporte le calme nécessaire. Elle prend également soin de l’équilibre de votre rythme quotidien, jour et nuit. Astuce: déversez de l’huile de mandarine sur une pierre aromatique et placez-la sur votre table de chevet. Ou à côté de votre bureau. ,-)
Mandarine ou clémentine?
La clémentine est une variété de la mandarine. La différence? La clémentine contient moins de pépins et elle est plus sucrée. De plus: les deux bombes vitaminées sont plusfaciles à peler que d’autres agrumes. Toujours pratique en présence d’un clavier ou de classeurs.
Un régime sans sel
Une mandarine est idéale pour quiconque suit un régime sans sel.