Overslaan naar inhoud
  SDG's Diabetes Liga Prix Juste Producteur

Steenfruit >

Platerina is een zoete, platte nectarine


De platerina is een platte nectarine. De platerina is eveneens een steenvrucht met eenzelfde gladde schil als de nectarine. Zijn smaak? Lekker zoet en sappig. Aangevuld met heel wat vitamine C.  

Het vruchtvlees van de platerina bevat heel wat vitamine C. En dat is dan weer uitstekend om je natuurlijke weerstand op het werk te verhogen.

Periode
Zomer
Winter
Dec.
Jan.
Feb.
Lente
Mrt.
Apr.
Mei
Zomer
Jun.
Jul.
Aug.
Herfst
Sep.
Okt.
Nov.

Waarom een platerina goed voor je is


✓ Zoetsappig van smaak
✓ Handige platte vorm
✓ Verhoogt de weerstand
✓ Gladde schil
✓ Mix aan vitamines

Gezondheid

✓ Innerlijke weerstand 

Afkomst

✓ Landen rond de Middellandse Zee (voornamelijk Spanje)

Periode

✓ Zomer

Eet platerina met schil


Dankzij zijn gladde schil kan je de platerina zonder te schillen makkelijk opeten. Zijn vrucht kleurt helderrood, terwijl het vlees geel, stevig en sappig is. Je zal merken tijdens het eten dat de steen zich makkelijk lost van het vruchtvlees. Bij FruitatWork zijn we vooral zelf weg van het typische aroma

Platerina maakt je weerbaar 


Net zoals een nectarine en een perzik, bevat een platerina veel vitamine C. Zowat de beschermengel van je lichaam die je dagelijks hoort toe te voegen aan je voeding. Gemiddeld heeft een volwassen persoon 70 minigram vitamine C per dag nodig. Vitamine C zal ook zorgen voor een goede opname van ijzer in je lichaam. 

Mutatie? 


De platerina is ontstaan na spontane mutatie met de perzik. Zonder genetische manipulatie. Hét grote verschil? De gladde schil. 

Platerina in fruitsla 


Haal de steen of de pit uit de platerina en je hebt een heerlijke compagnon in je fruitsalade. Hij behoudt zijn stevige structuur en dat te midden van bananen, pruimen of appels. En bovendien: de platerina heeft een naam die klinkt als een culinair meesterwerk. Ook dat mag je al eens op de wekelijkse menu zetten op het werk.  

Steviger vruchtvlees 


Ook handig voor wie een fruitmand op het werk bestelt: het vruchtvlees van een platerina is steviger dan bij een gewone perzik. Hierdoor geniet je niet enkel van een stevige bijt, maar is dit ook handiger in transport ter plaatse.  

Vitamines Hoeveelheid / 100g % ADH / 100g
Vitamine A 17,000 gal(s)
0,00 %
Vitamine B1 34,000 gal(s)
3,09 %
Vitamine B11 5,000 gal(s)
1,67 %
Vitamine B2 27,000 gal(s)
1,80 %
Vitamine B3 1.125,000 gal(s)
6,62 %
Vitamine B6 26,000 gal(s)
1,73 %
Vitamine C 5,400 Hoeveelheid
7,71 %
Vitamine E 770,000 Hoeveelheid
8.279,57 %
Vitamine K 2,200 gal(s)
2,75 %
Vitamines Hoeveelheid /140g % ADH /140g
Vitamine A 23,800 gal(s)
0,00 %
Vitamine B1 47,600 gal(s)
4,33 %
Vitamine B11 7,000 gal(s)
2,33 %
Vitamine B2 37,800 gal(s)
2,52 %
Vitamine B3 1.575,000 gal(s)
9,26 %
Vitamine B6 36,400 gal(s)
2,43 %
Vitamine C 7,560 Hoeveelheid
10,80 %
Vitamine E 1.078,000 Hoeveelheid
11.591,40 %
Vitamine K 3,080 gal(s)
3,85 %
Mineralen Hoeveelheid / 100g % ADH / 100g
Calcium 6,000 Hoeveelheid
0,60 %
Iron 280,000 gal(s)
2,00 %
Magnesium 9,000 Hoeveelheid
3,00 %
Phosphorus 26,000 Hoeveelheid
3,25 %
Potassium 201,000 Hoeveelheid
6,48 %
Zinc 170,000 gal(s)
1,13 %
Mineralen Hoeveelheid /140g % ADH /140g
Calcium 8,400 Hoeveelheid
0,84 %
Iron 392,000 gal(s)
2,80 %
Magnesium 12,600 Hoeveelheid
4,20 %
Phosphorus 36,400 Hoeveelheid
4,55 %
Potassium 281,400 Hoeveelheid
9,08 %
Zinc 238,000 gal(s)
1,59 %
Voedingswaarden Hoeveelheid / 100g % ADH / 100g
Voedingswaarden Hoeveelheid /140g % ADH /140g

Fruitboxen thuis of op het werk?

Kies je fruitbox