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La grenade renforce la résistance

Le nombre élevé d’antioxydants dans les petites graines s’attaquent au diabète, aux maladies cardio-vasculaires ou à l’Alzheimer.  Elles renforcent notre système immunitaire, de sorte que nous sommes renforcés pour passer la journée ou la semaine. Or, les vitamines A, B et C sont également bien représentées. Et tout comme c’est le cas pour la pomme, la vitamine A est bonne pour les yeux. Par conséquent, elle est excellente pour ceux d’entre nous travaillant avec l’écran.

La grenade vous calme 

Le nom ne le suggère pas, mais la grenade vous apporte la paix. Ainsi, cinq millilitres de jus de grenade sont déjà suffisants pour  diminuer votre tension artérielle de cinq pourcent. Dans l’atelier, à l’entrepôt ou au travail ? Une tension basse est toujours utile avec des collègues qui vous rendent nerveux ou lors d’une commande à venir. Vous pouvez bien la considérer comme votre anticoagulant naturel au travail. Mais alors un qui est délicieux et sain.

Chair de couleur rouge foncé 

La grenade ressemble à une pamplemousse, avec une peau coriace et consistante. Elle est très juteuse et est pleine de grandes cellules comme un agrume. C’est dans les cellules que se trouvent les pommes de grenade. La chair d’une grenade mûre devient rouge foncé.  

La grenade pour la renaissance 

On a trouvé des grenades dans la tombe du pharaon Egyptien Toutankhamon. Le but était d’accélérer sa renaissance.

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Riche en polyphénols

Saviez-vous que la grenade est pleine de polyphénols ? Des polyphénols ? Ce sont des substances végétales qui sont à la base des propriétés médicinales de noix, de graines, de légumes et de fruits. Des recherches scientifiques confirment que les grenades contiennent trois à quatre fois plus de polyphénols que le vin rouge, le jus de raisins ou le thé vert.


La grenade dans votre pomme

Le mot ‘graine’ vient du latin granatum. Il est plus que probable que les pommes de grenade ont été nommées d’après le grenat. Avec un peu d’imagination, les pommes de grenades ressemblent un peu à des pierres précieuses.  L’or rouge dans votre corbeille FruitAtWork. Et en même temps une belle introduction lorsque vous discutez des chiffres financiers trimestriels.

Vitaminen Quantité / 100g % ADH / 100g
Vitamine B1 67,000 gal(s)
24.363,67 %
Vitamine B11 38,000 gal(s)
12,67 %
Vitamine B2 53,000 gal(s)
14.133,35 %
Vitamine B3 293,000 gal(s)
6.894,13 %
Vitamine B6 75,000 gal(s)
20.000,02 %
Vitamine C 10,200 qt
14,57 %
Vitamine E 600,000 gal(s)
25.806,48 %
Vitamine K 16,400 gal(s)
20,50 %
Vitaminen Quantité /400g % ADH /400g
Vitamine B1 268,000 gal(s)
97.454,66 %
Vitamine B11 152,000 gal(s)
50,67 %
Vitamine B2 212,000 gal(s)
56.533,40 %
Vitamine B3 1.172,000 gal(s)
27.576,50 %
Vitamine B6 300,000 gal(s)
80.000,10 %
Vitamine C 40,800 qt
58,29 %
Vitamine E 2.400,000 gal(s)
103.225,93 %
Vitamine K 65,600 gal(s)
82,00 %
Minéraux Quantité / 100g % ADH / 100g
Calcium 10,000 qt
1,00 %
Fer 0,300 qt
2,14 %
Magnésium 12,000 qt
4,00 %
Phosphore 36,000 qt
4,50 %
Potassium 236,000 qt
7,61 %
Sodium 3,000 qt
0,15 %
Zinc 0,350 qt
2,33 %
Minéraux Quantité /400g % ADH /400g
Calcium 40,000 qt
4,00 %
Fer 1,200 qt
8,57 %
Magnésium 48,000 qt
16,00 %
Phosphore 144,000 qt
18,00 %
Potassium 944,000 qt
30,45 %
Sodium 12,000 qt
0,60 %
Zinc 1,400 qt
9,33 %
Voedingswaarden Quantité / 100g % ADH / 100g
Carbohydrate 17,000 g
5,67 %
Cholesterol 0,000 mg
0,00 %
Dietary Fibre 3,400 g
12,36 %
Energy (kCal) 88,000 kCal
3,91 %
Energy (kJ) 367,000 kJ
15,62 %
Grease 1,000 g
1,29 %
Monounsaturated Fat 0,030 g
0,00 %
Polyunsaturated Fat 0,500 g
0,00 %
Protein 1,000 g
1,72 %
Saturated fat 0,200 g
0,00 %
Sugar 12,000 g
21,82 %
Water 76,000 g
3,45 %
Voedingswaarden Quantité /400g % ADH /400g
Carbohydrate 68,000 g
22,67 %
Cholesterol 0,000 mg
0,00 %
Dietary Fibre 13,600 g
49,45 %
Energy (kCal) 352,000 kCal
15,64 %
Energy (kJ) 1.468,000 kJ
62,47 %
Grease 4,000 g
5,16 %
Monounsaturated Fat 0,120 g
0,00 %
Polyunsaturated Fat 2,000 g
0,00 %
Protein 4,000 g
6,90 %
Saturated fat 0,800 g
0,00 %
Sugar 48,000 g
87,27 %
Water 304,000 g
13,82 %