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Le melon de Cavaillon contre la tension

Un melon de Cavaillon déstresse. C’est ce qui résulte d’une recherche française. Les melons contiennent l’anti-oxydant superoxyde dismutase, qui diminue les symptômes de stress et d’épuisement. En plus, la grande quantité de kalium a un effet hypertenseur.  Vous êtes un peu nerveux? Un cavaillon vous aide à calmer.

Gérer les incitations avec le melon de Cavaillon

Par rapport à d’autres fruits, le cavaillon contient beaucoup d’oméga 3. Parmi les fruits courants, il n’y a que les baies et les fraises qui en contiennent plus. Les acides gras oméga 3 calment votre cœur et  vous aident à mieux faire face aux incitants.  Des substances importantes pour le bon fonctionnement du cerveau. En effet, grâce au cavaillon, vous gardez la pensée lucide, même dans des situations de stress au travail.

Le melon de Cavaillon pour une peau douce 

Un cavaillon contient beaucoup de vitamine A. Cette vitamine répare la peau, combat les rides et stimule le renouvellement des cellules. Tout ce qu’il faut pour votre peau, pour avoir l’air radieux et jeune.  Peu de temps le matin pour traiter votre visage avec une crème nourrissante ? Alors le melon de Cavaillon offre certainement une solution de rechange.

Mâcher, c’est bon pour la santé

Le cavaillon a une structure plus consistante que le melon Galia, mais lui aussi fond sur la langue. Tellement délicieux que l’on oublierait de mâcher. Mais mâcher, c’est plus important que vous ne le pensez. Selon des recherches, mâcher c’est bon pour la condition, le fonctionnement du cerveau et l’expérience gustative. 

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Le melon à travers l’Europe

Les melons étaient très populaires auprès des Grecs et des Romains. Un melon spécifique restait un peu plus longtemps en Italie et était appelé ‘melon de cantaloup’, selon la petite ville Cantalupo. Lorsque Charles VIII amenait le melon en France au 15ième siècle, le melon de cavaillon prit naissance.

Vitamines et Minérals

Vitamines Quantité / 100g % ADH / 100g
Vitamine B1 0,041 qt
3,73 %
Vitamine B11 21,000 gal(s)
7,00 %
Vitamine B2 0,019 qt
1,27 %
Vitamine B3 0,734 qt
4,32 %
Vitamine B6 0,072 qt
4,80 %
Vitamine C 36,700 qt
52,43 %
Vitamine E 0,050 qt
0,54 %
Vitamine K 2,500 gal(s)
3,13 %
Minéraux Quantité /714g % ADH /714g
Vitamine B1 0,308 qt
27,95 %
Vitamine B11 157,500 gal(s)
52,50 %
Vitamine B2 0,143 qt
9,50 %
Vitamine B3 5,505 qt
32,38 %
Vitamine B6 0,540 qt
36,00 %
Vitamine C 275,250 qt
393,21 %
Vitamine E 0,375 qt
4,03 %
Vitamine K 18,750 gal(s)
23,44 %
Vitamines Quantité / 100g % ADH / 100g
Calcium 9,000 qt
0,90 %
Fer 0,210 qt
1,50 %
Magnésium 12,000 qt
4,00 %
Phosphore 15,000 qt
1,88 %
Potassium 267,000 qt
8,61 %
Sodium 16,000 qt
0,80 %
Zinc 0,180 qt
1,20 %
Minéraux Quantité /714g % ADH /714g
Calcium 67,500 qt
6,75 %
Fer 1,575 qt
11,25 %
Magnésium 90,000 qt
30,00 %
Phosphore 112,500 qt
14,06 %
Potassium 2.002,500 qt
64,60 %
Sodium 120,000 qt
6,00 %
Zinc 1,350 qt
9,00 %


Smoothie au cavaillon

Ingrédients

  • 1/2 melon
  • Le jus de 1 orange
  • Une demie-banane
  • 200ml de lait d’amande 




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