Fair Trade International SDG's Diabetes Liga Prix Juste Producteur
Periode
Periode
Het hele jaar door
Lente
Mar.
Apr.
Mei
Zomer
Jun.
Jul.
Aug.
Herfst
Sep.
Oct.
Nov.
Winter
Dec.
Jan.
Feb.
Odoo + afbeelding en tekst

In topvorm met honingmeloen

Net als de banaan is de honingmeloen een uitstekende bron van kalium. Een honingmeloen bevat zelfs twee keer zoveel kalium als het gemiddelde fruit. Kalium zorgt ervoor dat je energiek voor de dag komt en toch je rust behoudt. Ook helpt kalium je spieren sneller herstellen. Een stuk honingmeloen is de ideale snack na enkele uren fysieke arbeid.

Honingmeloen verfrist

 Verwijder de pitjes van de honingmeloen en vul die met een mix van vers fruit. Nu heb je een handige bowl die zo in je handpalm past. Een deugddoende snack om af te koelen tijdens de zomermaanden. Even pauzeren met een honingmeloen en je gaat weer fris aan het werk. 

Honingmeloen beschermt

 Een honingmeloen bevat veel vitamine A. Die vitamine verzorgt onder andere je ogen en je afweersysteem. En dankzij een hoge weerstand hou je virussen op een veilige afstand. Zo ben je optimaal beschermd als er weer eens een virusje de werkvloer rondgaat. Een frisse honingmeloen, dat is een gezonde geest in een gezond lichaam. 

Rijpen in de zon

De ideale omstandigheden voor een meloen om te rijpen? In de zon of op kamertemperatuur. Een warme plek in huis of op de vensterbank, daar rijpt hij op zijn best. Maar leg de meloen voor je hem opeet in de koelkast, dan smaakt hij lekker fris!

Odoo + afbeelding en tekst

Honingmeloen in zomersalade

Meloenen behoren tot de komkommerfamilie. De meloen is dus geen fruit, maar eigenlijk een groente. Komkommer en honingmeloen vormen trouwens een verrassend lekker duo. Snij ze allebei in stukjes en meng ze met een scheut olijfolie en honing in een kom. Nog wat feta, een bosje munt en daarna afwerken met peper en zout. Voilà, je zomerse salade is klaar!

Vitaminen Hoeveelheid / 100g % ADH / 100g
Vitamine B1 0,038 Hoeveelheid
3,45 %
Vitamine B11 19,000 gal(s)
6,33 %
Vitamine B2 0,012 Hoeveelheid
0,80 %
Vitamine B3 0,418 Hoeveelheid
2,46 %
Vitamine B6 0,088 Hoeveelheid
5,87 %
Vitamine C 18,000 Hoeveelheid
25,71 %
Vitamine E 0,020 Hoeveelheid
0,22 %
Vitamine K 2,900 gal(s)
3,63 %
Vitaminen Hoevelheid /750g % ADH /750g
Vitamine B1 0,285 Hoeveelheid
25,91 %
Vitamine B11 142,500 gal(s)
47,50 %
Vitamine B2 0,090 Hoeveelheid
6,00 %
Vitamine B3 3,135 Hoeveelheid
18,44 %
Vitamine B6 0,660 Hoeveelheid
44,00 %
Vitamine C 135,000 Hoeveelheid
192,86 %
Vitamine E 0,150 Hoeveelheid
1,61 %
Vitamine K 21,750 gal(s)
27,19 %
Mineralen Hoeveelheid / 100g % ADH / 100g
Calcium 6,000 Hoeveelheid
0,60 %
Fosfor 11,000 Hoeveelheid
1,38 %
Ijzer 0,170 Hoeveelheid
1,21 %
Kalium 228,000 Hoeveelheid
7,35 %
Magnesium 10,000 Hoeveelheid
3,33 %
Natrium 18,000 Hoeveelheid
0,90 %
Zink 0,090 Hoeveelheid
0,60 %
Mineralen Hoevelheid /750g % ADH /750g
Calcium 45,000 Hoeveelheid
4,50 %
Fosfor 82,500 Hoeveelheid
10,31 %
Ijzer 1,275 Hoeveelheid
9,11 %
Kalium 1.710,000 Hoeveelheid
55,16 %
Magnesium 75,000 Hoeveelheid
25,00 %
Natrium 135,000 Hoeveelheid
6,75 %
Zink 0,675 Hoeveelheid
4,50 %
Voedingswaarden Hoeveelheid / 100g % ADH / 100g
Voedingswaarden Hoevelheid /750g % ADH /750g